球员表现评估 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

球员表现 · 2024-12-19 09:03

球员表现评估 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一口头,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食方针不会清寒养分、还会裁汰伤病规复期。

注:凭据还是浮现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名畅通员也选拔了素食方针。

芭芭拉说:“选拔素食方针不会清寒养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很攻击,因为它们是独特好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的真贵,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复技术。”

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